„Ciało jest zobrazowaniem tego, co ma się w umyśle. Jeśli chcemy się dowiedzieć, o czym stale myślimy, wystarczy tylko przyjrzeć się temu, co dzieje się z naszym ciałem.”
— Dawid R. Hawkins
- Czy zmagasz się z nadwagą i nie pomagają Ci żadne diety, ćwiczenia ani wyrzeczenia lub doświadczasz efektu jojo?
- A może uważasz, że jesteś zbyt szczupła lub nie akceptujesz jakiejś części swojego ciała?
- Albo doskwiera Ci jakaś choroba, która wpływa na komfort lub styl Twojego życia?
Rozpoznasz język swojego ciała, zrozumiesz na co chce zwrócić Twoją uwagę, jaką wyraża niezaspokojoną potrzebę. Może mówi ono o tym, że cierpisz z powodu niedostatku czegoś bardzo istotnego. Albo podpowiada, że czujesz się czymś przytłoczona. Odkrycie emocji i schematów myślowych, które Ci towarzyszą, jest pierwszym krokiem do akceptacji swojego ciała oraz odzyskania zdrowia i dobrego samopoczucia.
