Coaching równowagi życiowej

„Masz zobowiązania w firmie, masz zobowiązania w rodzinie i masz zobowiązania wobec siebie samej. Pytanie – jak znaleźć równowagę między tymi obszarami.
To jest najtrudniejsze …”
— Bert Hellinger
  • Czy trudno jest Ci zachować równowagę pomiędzy ważnymi dla Ciebie sferami życia?
  • Ciągły brak czasu i szybkie tempo życia przytłaczają Cię każdego dnia?
  • Może masz poczucie, że w Twoim życiu jest tylko praca i obowiązki, a nie ma miejsca na przyjemności, czas dla siebie i rozwój?
  • A może masz trudność z dokonaniem wyboru, co jest najważniejsze, z czego możesz zrezygnować w danej chwili, a w co się zaangażować?
  • Być może brak Ci równowagi pomiędzy dawaniem i braniem, czujesz się wykorzystywana lub nie potrafisz przyjmować od innych?

Spojrzysz na swoje życie z innej perspektywy i dostrzeżesz, że harmonia na zewnątrz jest odbiciem wewnętrznej równowagi. Trzeba najpierw poukładać swoje wnętrze, przyjrzeć się emocjom i przekonaniom, zrozumieć co do siebie mówisz każdego dnia - co musisz, co powinnaś i na co zasługujesz. Dzięki temu procesowi zaprowadzisz równowagę w ciele, emocjach, umyśle i duszy, a wewnętrzna harmonia uzewnętrzni się w Twoim życiu. Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem oraz w jaki sposób podejmować decyzje i wybierać najlepsze dla siebie działania. Staniesz się „Panią swojego czasu”.

Zachęcam Cię także do zapisania się na Newsletter, w którym znajdziesz garść inspiracji.

2022 Ananda © All Rights Reserved | RODO | Created by Proformat