Moje osobiste doświadczenia i przemyślenia odnośnie ciała, ducha i zdrowia 😉 Najpierw było ciało i ruch Już od wczesnego dzieciństwa słyszałam hasło „W zdrowym ciele […]
Zawsze wtedy, gdy masz poczucie, że życie nie układa się po Twojej myśli i chcesz to zmienić.
Gdy
lub towarzyszy Ci inny stan ducha, daleki od ananda.
Moje osobiste doświadczenia i przemyślenia odnośnie ciała, ducha i zdrowia 😉 Najpierw było ciało i ruch Już od wczesnego dzieciństwa słyszałam hasło „W zdrowym ciele […]
Wyobraź sobie, że przed Tobą leżą dwa talarze z ciasteczkami. Pierwszy jest mały i znajduje się na nim jedno, apetycznie wyglądające ciasteczko. Widnieje na nim […]
Stworzyłam tą przestrzeń aby dzielić się z Tobą tym, co pomogło mi poznać siebie i wpłynęło na jakość mojego życia. Chcę pokazać Tobie co mnie […]
Wiele z was może się zastanawiać kim jest coach rozwoju osobistego?
Rozwój osobisty jest w ostatnich latach niezwykle popularnym hasłem, choć nie ma jednej obowiązującej definicji tego pojęcia. Według Słownika Języka Polskiego rozwój to „proces przechodzenia do stanów lub form bardziej złożonych lub pod pewnym względem doskonalszych”, zaś przymiotnik osobisty określony jest jako „odnoszący się do danej osoby” lub „dokonany przez daną osobę”. Sugeruje to, że w centrum rozwoju osobistego znajduje się człowiek i jego potrzeby. Zatem, nie dotyczy on zagadnień związanych ze wzrostem czy też postępami w organizacjach, ale progresem odnoszącym się do pojedynczej osoby, która w jakiejś sferze swojego życia pragnie dokonać zmiany.
Trenerzy rozwoju osobistego zdobywający kompetencje w różnych szkołach, pochodzący z odmiennych środowisk często inaczej rozumieją rozwój osobisty, stąd też można spotkać wiele odmiennych prób opisania czym on jest. Dla niektórych osób to proces stawania się lepszą wersją siebie, dla innych pokonywanie swoich słabości, lepsze radzenie sobie z emocjami, budowanie poczucia wartości, efektywne zarządzanie czasem i obowiązkami czy też nabywanie nowych kompetencji oraz wiele innych. Reasumując, każdy trener rozwoju osobistego, tak samo jak każdy człowiek, ma własny system wartości, indywidualne doświadczenia życiowe i spojrzenie na tą kwestię. Jako coach rozwoju osobistego z Wrocławia, zachęcający Cię do kreowania życia, jakie sobie wymarzyłaś, nie chcę Ci sugerować własnej definicji, ale zachęcić do samodzielnego jej określenia i wesprzeć w realizacji Twojej wizji rozwoju.
Czasami trudno jest samodzielnie określić cel i kierunek rozwoju lub sposób jego osiągnięcia. W tym pomaga coach rozwoju osobistego, często nazywany life coachem, coachem osobistym lub też trenerem rozwoju osobistego. Oferuje on swoje fachowe wsparcie w trakcie tego procesu, pomagając człowiekowi w samopoznaniu, uczeniu się, zmianie i rozwoju. Coach osobisty nie jest doradcą czy też mentorem, ale towarzyszem, a relacja pomiędzy coachem i klientem ma charakter równorzędny. Aby zostać coachem osobistym warto ukończy specjalistyczny kurs lub studia podyplomowe przygotowujące do tego zawodu. Służą one zdobyciu podstawowej wiedzy z zakresu psychologii, roli emocji w życiu człowieka, funkcjonowania mózgu, a także warsztatu coacha.
Wiedzę potrzebną trenerowi rozwoju osobistego zdobywałam we Wrocławiu i innych miastach. Ale wiedza to nie wszystko. Dobry coach to taki, który ma w sobie ciekawość oraz otwartość na drugiego człowieka. Szanuje jego decyzje, wybory oraz sposób w jaki postrzega on świat, nawet jeżeli jest całkiem odmienny. Jest przy tym odpowiedzialny, spójny, godny zaufania i przede wszystkim w pełni zaangażowany w pracę z klientem. Zna granice swoich kompetencji i nie podejmuje się zadań, które przekraczają jego możliwości. Jako osoba oferująca sesje coachingu, zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak i online, spełniam te kryteria.
Jeśli interesuje Cię rozwój osobisty we Wrocławiu, zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Coaching jest procesem nakierowanym na zmianę i rozwój. Najczęściej wyróżnia się w nim dwa główne obszary: biznes coaching i life coaching. Ten pierwszy jest skutecznym rozwiązaniem stosowanym przez przedsiębiorstwa w celu rozwoju i podnoszenia kompetencji pracowników, co prowadzi do zwiększonej wydajności całej firmy, lepszej współpracy pomiędzy poszczególnymi pracownikami oraz efektywniejszej realizacji strategii przedsiębiorstwa.
Coaching osobisty to spolszczona nazwa anglojęzycznego określenia life coaching, a więc procesu nakierowanego na budowanie dobrostanu oraz poczucia szczęścia i spełnienia człowieka. Pomaga mu lepiej zrozumieć siebie i rozpoznać oraz zaspokoić własne potrzeby, a także odkryć blokady utrudniające ich spełnienie oraz talenty i zasoby, których może użyć do osiągnięcia wyznaczonego celu. Proces coachingu osobistego służy odnajdywaniu własnych rozwiązań przez klienta oraz wdrażaniu ich w życie w optymalnym tempie i w najlepszy dla niego sposób. Pomaga przejść od stanu obecnego, z którym wiąże się brak zadowolenia, do stanu pożądanego.
Jeśli czujesz, że istnieje duża rozbieżność pomiędzy Twoimi marzeniami, a codziennym życiem i chcesz to zmienić, zapraszam Cię na coaching we Wrocławiu lub w formie online.
Wrocław do niedawna był określany mianem „miasta stu mostów”, a obecnie nazywany jest „miastem spotkań”. Styka się tutaj tradycja z nowoczesnością, kultura niemiecka z polską i lwowską, spotykają się ludzie z odmiennych krajów i środowisk. Nie może też zabraknąć spotkania ze sobą, które jest możliwe dzięki bogatemu wachlarzowi zróżnicowanych form rozwoju osobistego we Wrocławiu.
Stworzone przeze mnie Centrum Harmonii i Rozwoju Ananda, oferujące między innymi coaching w gabinecie mieszczącym się w centrum Wrocławia, jest dobrym miejscem na spotkanie ze sobą. Zapraszam Cię do rozgoszczenia się w tej przestrzeni.